Як відомо, втрата ваги в значній мірі залежить від швидкості твого метаболізму. Щоб прискорити обмін речовин і під час сну, ти можеш приготувати досить простий коктейль з інгредієнтів, які завжди є на кухні.
Якщо пити такий напій незадовго до відходу до сну, ти забезпечиш собі швидке досягнення бажаних результатів і поліпшення фізичної форми.
Піде не тільки зайву вагу, але і відклалися шлаки. Загальний стан організму покращиться за рахунок детоксикації.
СКЛАДОВІ
1 лимон
1 ч. л. імбирного порошку
1 ч. л. соку алое
1 пучок петрушки
1 щіпка кориці
0,5 л води
ПРИГОТУВАННЯ
Подрібни петрушку і лимон в блендері.
Додай в каструлю з окропом подрібнені лимон і петрушку, імбирний порошок і корицю.
Вари 5-10 хвилин.
Процідити і остудити напій. Додай сік алое і перемішати.
Рекомендується зберігати засіб в холодильнику. Пити напій потрібно один раз в день перед сном по 150-200 мл. Це дозволить прискорити обмін речовин вночі, і вже через тиждень ти відчуєш відчутні результати!
Продукти для цього напою обрані зовсім не випадково. Лимон стимулює травлення, а перед сном дуже важливо, щоб у шлунку не залишалося важкої їжі, так як її переварювання розтягується надовго.
Петрушка – відомий сечогінний засіб. Вона допомагає зменшити набряки і знизити кількість міжклітинної рідини.
Імбир містить гингерол, який сприяє прискоренню травлення і поліпшенню обмінних процесів в організмі. Протизапальні властивості цього кореня допоможуть усунути розлад в травній системі, а також позбутися від паразитів і шлаків в області товстої кишки.
Алое містить речовини, що володіють м’якою проносною дією. Воно також підсилює секрецію травних залоз: це дозволяє природним шляхом нормалізувати апетит.
Тепер ти знаєш, як прискорити обмін речовин для схуднення . Це особливо актуально для тих, кому за 40. У цьому віці обмін речовин сповільнюється, починається накопичення зайвого жиру в проблемних зонах.
Прискорення метаболізму сприяє стрункості набагато сильніше, ніж виснажливі обмеження в харчуванні, а отриманий ефект зберігається набагато довше. Поділися інформацією з друзями, можливо, це допоможе їм скинути зайві кілограми, які вони набрали під час зимових свят.
