Лавровий лист - незамінна і поширена кулінарна приправа. Але крім того, що робить будь-яку страву смачніше, ця рослина володіє ще й найпотужнішими цілющими властивостями. Нижче ми познайомимо вас з найпростішим і дешевим рецептом, який володіє декількома позитивними для організму ефектами.
Нам знадобиться:
- Лавровий лист - близько 30 грам. Підійдуть як свіжі, так і сухі.
- 1 стакан оливкового масла.
Як готувати:
- Листя подрібнюємо. Занадто дрібні шматочки нам не потрібні, достатньо буде по 2-3 рази розрізати кожен листочок.
- Висипаємо нарізки лаврового листа в пляшку або банку (в ідеалі скляну).
- Заливаємо нарізки оливковою олією.
- Закриваємо і залишаємо настоятися. Місце для цього має бути темним, кімнатної температури. Настоюватися нашому складу потрібно близько 2 тижнів. Щодня банку потрібно струшувати.
Після того, як 2 тижні пройдуть, необхідно зцідити масло. Листя можна викинути, готовий засіб - зберігати в прохолодному темному місці в скляній тарі.
Як застосовувати:
- натирати хворі суглоби. Щоб робити це було простіше і зручніше - масло можна злегка підігріти на водяній бані.
- При головних болях - втирати в скроні.
- Додавати в їжу замість соусів, майонезу, кетчупу, соняшникової олії. Крім того, що оливкова олія набагато корисніше більшості покупних соусів, воно ще й зменшує апетит, що актуально для всіх, хто сидить на дієтах.
- Якщо спостерігаються проблеми зі шкірою - масло можна використовувати замість покупних лосьйонів. Воно здатне допомогти при розширених і забитих порах, прищах.
Чим корисний лавровий лист?
Лавровий лист в цьому складі теж має істотну ефективність. У величезній кількості старовинних народних рецептів його описували, як засіб від таких захворювань і відхилень:
- цукровий діабет;
- стоматит;
- порушення менструального циклу;
- простудні захворювання;
- стреси, депресії;
- ослаблений імунітет;
- проблеми з пам'яттю, уважністю, мисленням;
- артрит і артроз;
- проблеми з кишечником (складності з очищенням).
