Нові дані показують, що жінки старше 60 років, які підтримують стабільну вагу, мають більше шансів досягти довголіття.
Багатопрофільне дослідження, яке очолили вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго, показало, як зміни ваги в літньому віці впливають на ймовірність довгого життя у жінок, передає НВ.
У ньому брали участь 54 437 жінок, зареєстрованих в Ініціативі зі здоров’я жінок (WHI). Ініціатива WHI — це довгострокове національне дослідження в США, спрямоване на виявлення способів запобігання основним причинам смерті та інвалідності серед жінок похилого віку, включно із серцево-судинними захворюваннями, раком грудей і товстої кишки, а також остеопорозом.
Під час дослідження 30 647 жінок (56%) дожили принаймні до 90 років.
Учені аналізували дані, щоб виявити зв’язок між змінами ваги та ймовірністю досягнення жінками віку 90, 95 і 100 років.
Вагу жінок вимірювали на початку дослідження, на третьому році та на десятому році.
Якщо відбувалося зниження ваги на 5% або більше від базового значення, то це вважалося втратою ваги. Якщо відбувався приріст ваги на 5% або більше, то їх класифікували як набуття ваги. Якщо зміна становила менше ніж 5% у будь-який бік, то вважалося, що вага стабільна.
Також учасниць попросили повідомити, чи була втрата ваги на третьому році навмисною.
Після аналізу з’ясувалося, що підтримання стабільної ваги пов’язане з довшим життям.
У літніх жінок, які підтримували стабільну вагу, були в 1,2−2 рази більші шанси дожити до більш пізнього віку порівняно з тими, хто втратив 5% або більше ваги.
Ба більше, мало значення, чи була втрата ваги навмисною. Ненавмисна втрата ваги сильніше асоціювалася з нижчими шансами дожити до 90 років і старше.
Правова інформація. Ця стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря.
"Вечірній Кам'янець" не несе відповідальності за будь-який діагноз, поставлений читачем на основі матеріалів сайту. "Вечірінй Кам'янець" також не несе відповідальності за зміст інших інтернет-ресурсів, посилання на які присутні в цій статті. Якщо вас турбує стан вашого здоров’я, зверніться до лікаря.
