Медики назвали 5 продуктів, від яких слід відмовитися людям, що переступили 50-річний рубіж.

На думку лікарів, правильне харчування у віці після 50 років - запорука доброго здоров'я і довголіття.

Перше, від чого слід відмовитися людям, що переступили 50-річний рубіж, - це алкогольні напої. Не варто забувати, що надмірне вживання алкоголю шкодити здоров'ю людини, особливо, якщо він вже немолодий.

Другим забороненим продуктом є кава - він робить негативний вплив на артеріальний тиск. Третє табу - солодка газована вода. Напій шкідливий тим, що сприяє набору зайвої ваги, підвищує рівень цукру в крові і провокує розвиток захворювань серцево-судинної системи.

На четвертому і п'ятому місці - напівфабрикати і борошняне. З ними пов'язаний ризик появи таких недуг, як гіпертонія, онкологічні захворювання, атеросклероз, хвороби шлунково-кишкового тракту, серця і судинної системи, а також цукровий діабет.

Джерело.