За день цілком можна схуднути до 1кг! Особисто я схудла на 15 кг за місяць! Хоча для цього нічого особливого не робила, просто пила ввечері цей напій.
Нам знадобляться:
- корінь імбиру – 1 штука довжиною 10 см
- червоні яблука – 10-12 штук
- цедра і сік 2-х лимонів
- натуральний мед на ваш смак
- 1-2 палички кориці
- вода 4-5 літрів
Цей напій не тільки насичує організм корисними речовинами, вітамінами і мікроелементами, а й дозволяє піти зайвим кілограмам.
Здатність спалювати жир завдяки унікальним, але доступним кожному компонентів: імбиру, меду і яблук – проявляється після систематичного вживання напою.
Тому його необхідно ввести в раціон харчування.
Імбир – це лiкар, який зміцнює імунну систему, покращує кpoвообіг і очищає оpганізм. Завдяки цим властивостям знижується вага, а також значно поліпшується стан і колір шкіри.
Лимон – джерело вітаміну С.
Мед – джерело корисних речовин!
Кориця має дивовижні властивості покращувати кpoвообіг і тонізувати оpганізм. Її аромат покращує настрій.
Яблука – джерело пектинів і клітковини, вітамінів і заліза.
Приготування:
Імбир очистити, нарізати пластинками і помістіть в каструлю. На яблуках зробіть невеликі надрізи і разом з лимонною цедрою і паличками кориці додайте до імбиру. Залийте водою (4-5 літрів), доведіть до кипіння і проваріть близько 3-х хвилин. Зніміть з вогню і процідіть через сито. Накрийте кришкою і дочекайтеся поки напій охолоне і настоїться. У теплий напій додайте мед і лимонний сік. Солодкість напою регулюйте на свій розсуд. Напій можна пити як в теплом, так і в холодному вигляді.
Поділіться цим матеріалом зі своїми друзями, їм буде теж цікаво дізнатися щось нове про світ навколо нас.
