Субота, 21 Січня 2017 року.   

Депутат обласної ради від партії «Свобода» Дмитро Лучков «виводить на чисту: 19 січня  у приміщенні військомату відбулась прес-конференція з приводу призову НА КАМ'ЯНЕЧЧИНІ 47-РІЧНА ЖІНКА ПІДОЗРЮЄТЬСЯ У ВБИВСТВІ СВОЄЇ МАТЕРІ-ПЕНСІОН: Подія сталася сьогодні, 20 січня, в селі Вільховець Кам’янець-Подільського район Українським військовим обіцяють шведські столи: Міністр оборони Степан Полторак підписав концепцію реформування системи харчуван Стало відомо про смерть першого керівника штабу АТО (ФОТО): На 68-му році життя помер перший керівник штабу антитерористичного центру при Сл Все керівництво Львівської митниці відсторонили через розслідування:  Державна фіскальна служба відсторонила від виконання службових обов’язків все к ШКОЛЯРІ СЗОШ №5 ВІДЗНАЧИЛИ ДЕНЬ СОБОРНОСТІ УКРАЇНИ (ФОТО): 20 січня,  в Україні відзначають День Соборності України. Цей день поєднує у соб Жахливе вбивство на Кам'янеччині: Сьогодні, 20 січня, у селі Вільховець Кам’янець-Подільського району у будинку бу В Україну йде потепління: Завтра, 21 січня, в більшості областей України очікується потепління. Про це по У Чернівцях «на гарячому» затримали групу квартирних крадіїв:   У Чернівцях працівники кримінальної поліції затримали «на гарячому» групу ква Біля пункту пропуску Краковець у Львівській області виявлено мертвим прикор: У Львівській області на пункті пропуску Краковець в п'ятницю вранці, 20 січня, в

Прості поради, як впоратися з переїданням

Оцініть матеріал
(0 голосів)

Експерти рекомендують не відмовлятися від низькокалорійних продуктів

 

Фахівці радять не відкладати на потім відновлення нормального харчування, а приступити відразу після різдвяних свят.

За словами дієтологів, за півгодини перед ситою вечерею, з’їжте столову ложку клітковини, рясно запивши водою (500 мл). Це покращить травлення, пише Сosmo.com.ua.

Воду слід пити маленькими ковтками. Це допоможе швидше вивести токсини.

Експерти рекомендують не відмовлятися від низькокалорійних продуктів – креветок, перепелиних яєць, овочів, зелені.

Неприємну тяжкість в шлунку прибирає розвантажувальний день на гречаній каші. Однак каша має бути без масла, молока, тільки на воді.

Більше гуляйте на свіжому повітрі. Це допоможе підтримувати метаболізм у нормі.

 

Авторизуйтесь, щоб отримати можливість залишати коментарі