Четвер, 23 Лютого 2017 року.   

КАМ’ЯНЧАНКА НЕ ЗАЧИНИЛА ДВЕРІ - ЗАЛИШИЛАСЬ БЕЗ ГРОШЕЙ: У Кам’янці-Подільському сталася чергова квартирна крадіжка. Проте цього разу зло З НАГОДИ МІЖНАРОДНОГО ДНЯ РІДНОЇ МОВИ КАМ’ЯНЧАН ЗАКЛИКАЛИ СПІЛКУВАТИСЯ УКРА: 21 лютого у всьому світі відзначається Міжнародний день рідної мови за ініціатив Поліція Харкова покриває спробу "тітушок" захопити дитячий садок: Українські журналісти скаржаться на ігнорування запитів з боку підлеглих Авакова На Хмельниччині поліцейського впіймали на хабарі: Оперуповноважений вимагав 3500 гривень і попався "на гарячому". АТОвець з Хмельниччини зник на шляху до Авдіївки: Танасій Гавріляк повертався з відпустки і зник, передає "Вечірній Кам'янець" з п У ХМЕЛЬНИЦЬКОМУ ПОБУДУЮТЬ СМІТТЄПЕРЕРОБНЕ ПІДПРИЄМСТВО: До 2020 року у Хмельницькому планують побудувати сміттєпереробне підприємство У КАМ’ЯНЦІ-ПОДІЛЬСЬКОМУ АВАРІЯ З ТРАВМОВАНИМИ: Сьогодні, близько 16 год. по проспекту Грушевського, неподалік ПТУ № 6, сталася У КАМ’ЯНЦІ-ПОДІЛЬСЬКОМУ МОЖЕ З'ЯВИТИСЯ МУНІЦИПАЛЬНА ПОЛІЦІЯ:  28 лютого у порядок денний сесії міської ради включене питання щодо створення у Газ для промисловості подешевшає: Національний нафтогазовий холдинг "Нафтогаз України" з 1 березня знижує мінімаль СТУДЕНТИ КАМ’ЯНЕЦЬ-ПОДІЛЬСЬКОГО ПОДАТКОВОГО КОЛЕДЖУ ВІДСВЯТКУВАЛИ МІЖНАРОДН: Вчора, 21 лютого, у всьому світі відзначають Міжнародний день рідної мови, встан

Прості поради, як впоратися з переїданням

Оцініть матеріал
(0 голосів)

Експерти рекомендують не відмовлятися від низькокалорійних продуктів

 

Фахівці радять не відкладати на потім відновлення нормального харчування, а приступити відразу після різдвяних свят.

За словами дієтологів, за півгодини перед ситою вечерею, з’їжте столову ложку клітковини, рясно запивши водою (500 мл). Це покращить травлення, пише Сosmo.com.ua.

Воду слід пити маленькими ковтками. Це допоможе швидше вивести токсини.

Експерти рекомендують не відмовлятися від низькокалорійних продуктів – креветок, перепелиних яєць, овочів, зелені.

Неприємну тяжкість в шлунку прибирає розвантажувальний день на гречаній каші. Однак каша має бути без масла, молока, тільки на воді.

Більше гуляйте на свіжому повітрі. Це допоможе підтримувати метаболізм у нормі.

 

Авторизуйтесь, щоб отримати можливість залишати коментарі